承承︰「聽我麻麻說，她有秘密武器喲！」
（承の5M）
相信很多想哺乳的麻麻應該都怕有乳汁不足的困擾...
其實對我來說也是有過。
不過並不是承承這胎的問題，而是前二胎時...因為經驗不足所以乳汁並沒有很多。
打從懷承承時，就開始上網查資料，如何才能增加奶量，
後來發現，其實絕大部份的媽媽並不會有"奶量不夠"的問題...
而會產生奶量不夠，可能是因為心情，因為用錯方法...等。
所謂的用對方法....就是盡量親餵！！！
很多媽媽會認為親餵很麻煩，因為會有不知道寶寶喝多少的迷思~~
再者很多媽媽也認為，親餵的寶寶很快就餓了，會很累。
其實以前我也曾經因為上面這二個原因，而不太想親餵，沒想到這就是宏宏和妍妍無法喝到我足夠的奶水的原因。
知道了親餵可以影響哺乳的成敗，所以懷了承承後打從一開始，我就下定決心要來親餵。
剛開始也許很辛苦，因為奶量或許不是那麼充沛，所以可能二個小時就要餵一次。
但隨著寶寶吸愈多次，奶量也就會慢慢增加！
而最好的方法就是，除了給寶寶吸之外，也要再做排空的動作（用吸奶器）。
幾天下來，奶量不變多都很難吧！
剛開始的追奶日子真的比較辛苦，
後來奶量夠了之後，我就開始要來達到供需平衡的狀態....也就是我不想再擠奶啦！
慢慢的減少擠奶的次數，只供應承承喝奶的次數，最後就會達到我想要的供需平衡了。
現在親餵承承，我還蠻享受的....
因為看著他那滿足的表情，真的會有無比的欣慰 
就快要喝飽時，就會吸個二下就抬頭看你一下...
最後還會送你一個大大的笑容！
噗.....溶化了我！哈哈~
雖說母奶寶寶可能會比較歡....
但...這也算是過度時期啦！這也算是小嬰兒的撒嬌方式，就由他吧！
這種依賴媽媽的無尾熊狀態，其實讓我蠻驕傲的說。
因為對他來說，我是很重要滴。
另外提供媽媽催乳的一些正確觀念... （點我連結） 【出自媽媽寶寶雜誌】
看到以上連結的內容，媽咪們心裏有沒有一些觀念了？
除了親餵，還有多補充湯湯水水和營養的食物也是非常重要喲！
但問題又來了.....像我們這種小家庭，也不可能天天開伙...每天大魚大肉的也吃不完吧！？XD
也有可能是...很多媽咪或許不會煮，那如何補充營養咧？
就拿我自己來說，雖然會煮...但小孩都還小，要捉煮東西的量真的很難....很容易就會吃不完。
若是煮湯，也常常是一大鍋，一天要喝光也不太可能....
分個幾天喝我又不愛（我愛吃新鮮的）...
偶爾個幾次自己下廚補一下是沒問題，但天天開伙....我還是做不到。
那不開伙，哪來的營養？沒營養不就會影響我的奶？那承承不就要面臨斷糧了？
還好現在真的很方便，市面上有很多給哺乳媽媽補充的營養品。
而我現在平時就是靠這個『孕哺兒授乳期雙寶組合』來補充我的營養。
它包含了「孕哺兒卵磷脂多機能營養顆粒」和「孕哺兒哺多多媽媽飲品」...
外盒包裝也都有各項說明和營養標示...
像這盒孕哺兒卵磷脂多機能營養顆粒，是分成數個小包裝...
一次就吃一包，就很方便
一天吃個1~2包，來補充蛋白質。
吃起來的味道就像牛奶味一樣，甜甜的很好吃。
另外一款孕哺兒哺多多媽媽飲品...則是要用沖泡的方式來飲用。
顆粒看起來不小....
不過一放入溫水中就會馬上溶化 
5小匙用50~100CC的溫水沖泡，一天喝個3~4次。
不過當天如果覺得水份沒有喝很多，我就會增加這個喝的次數。
喝起來的味道就像中藥...還不錯喝。^^
以上不藏私分享我的哺乳小撇步 
希望對於想哺乳的媽媽都有所幫助喲！
【嬰兒與母親】http://www.mababy.com
【孕哺兒聰明育兒網】http://www.mamacare.com.tw/
為了家中寶貝可愛的笑容，媽媽們一起為哺乳之路加油吧！
留言列表
寶貝們 の生活點滴╭☆ (6)
