《試吃》Koko Krunch 雀巢可可脆片。全穀營養穀片讓我一早充滿活力 @ 童言+狗語=一家親！

活力滿分，營養滿分的早餐，就全靠它囉！

（妍*4Y11M FOR 102.06.05）

記得以前小時候，早餐好像都不是那麼重要....
通常都是爸媽給了零錢，要我們自己去學校的路上買來吃。
而我通常都爲了那幾塊錢，就不吃早餐

因為可以存下來買其它東西，哈哈....（大家小時候有沒有跟我一樣？XD）

但現在當媽後，對自己的小孩就不是如此了....
早餐真的非常重要....
就拿宏宏來說，學校老師都說希望小朋友在家用完早餐後再去學校。
所以都要提早個20分出門，順道去家裏樓下早餐店吃完早餐才上學去。
但有時真的太晚出門，或者下大雨的天氣怎麼辦？
這時候家裏若有一盒雀巢可可脆片就簡單多了

雖然雀巢可可脆片看起來簡單，但其實內含的營養價值一點都不簡單。

一碗的雀巢可可脆片=二片土司的纖維質
一碗的雀巢可可脆片=二盤菠菜的鐵質
一碗加了牛奶的雀巢可可脆片=一顆蛋的蛋白質

跟他牌的營養含量比較一下，雀巢可可脆片真的多出很多...

其它的營養價值，側面包裝也都標示的非常清楚

迎合小朋友的喜愛，背後包裝有類似像大富翁的遊戲可以玩

一般來說，早餐店的早餐雖然好吃...
但說句實在話...衛生問題？攝取是否夠均衡？是否過油？

這就是平時在早餐店買的早餐....
熱狗、雞塊、土司....等等，還要一杯奶茶

明明知道有些東西不能太常吃，但小孩子就愛某幾類的早餐...當媽的也都無言了。
尤其是奶茶，真的不能多喝....現在是有比較好一點，有點就會點鮮奶茶，不然就直接買鮮奶或羊奶喝。

所以偶爾來個雀巢可可脆片這種穀類早餐，相信對於小朋友是非常好的。

說到穀類早餐的好處如下︰
含有豐富維生素（B1、B2、B6、B12、C、葉酸、菸鹼酸、泛酸）和礦物質（鐵、鈣、磷），
可幫助小朋成長和維持健康。
並且完全穀類精抎而成，脂肪、飽和脂肪含量低且無膽固醇，能減少疾病的產生。

相信很多人都知道早餐的重要，一般營營師也都會說︰一天三餐中最重要的就是早餐！
爲什麼會這麼說呢？
因為我們從入睡到清醒，身體約有8~10小時沒有進食，起床後體內的血糖大多是不足的，
如忽略了早餐，血糖就得不到補充，進而會造成反應遲鈍，注意力不集中等後遺症。

而早餐對於平常日的妍妍來說...更是隨便！？
噗....其實是因為妍妍正在讀幼稚園的原因，
園內都有準備早餐....
只是早餐的內容有時真的很OOXX，噗....
再加上妍妍上學時間都比較晚，所以有時她會跟我說肚子餓，
但爲了方便（我省事），都會跟他說...去學校再吃吧！
可是有時又會不忍心他餓著肚子去學校，所以.....雀巢可可脆片又派上用場了！